Savez-vous quel est le prochain changement d’heure prévu en 2023 en France ?
Alors que les populations européennes sont habituées à cette alternance annuelle entre l’heure d’été et l’heure d’hiver, cet événement suscite des débats controversés et la question de sa pertinence se pose.
Afin de mieux comprendre ce phénomène et d’en évaluer les impacts possibles sur nos vies quotidiennes, entrons plus en profondeur pour explorer le prochain changement d’heure.
Quand le changement à l’heure d’été 2023 aura-t-il lieu en France ?
Le prochain changement d’heure aura lieu le dimanche 26 mars, à 2h00 du matin, en France et dans les pays européens qui changent également d’heure chaque année. Il sera donc 3h00 du matin.
Ces changements sont mis en œuvre pour adapter l’heure légale des pays aux variations de la durée du jour.
Les pays européens concernés par le changement d’heure
La Commission Européenne a rendu la pratique du changement d’heure obligatoire pour les États membres de l’Union européenne depuis 1998. L’objectif était de faciliter les échanges entre pays et de créer un système harmonisé à travers toute l’Europe. La procédure a finalement été mise en place en 2001, après plusieurs années d’adaptation.
Le changement d’heure est une pratique qui a été adoptée par les pays européens mais également par de nombreux autres États à travers le monde.
Les avantages et les inconvénients du changement d’heure
- Les avantages : Le principal avantage est qu’avec le changement d’heure, il y a une économie sur la consommation énergétique car pendant cette période on profite plus des heures de soleil avec un effet bénéfique pour l’environnement.
- Les inconvénients : Lorsqu’on change d’heure deux fois par an, cela peut provoquer des perturbations temporelles telles que des problèmes psychologiques chez certaines personnes et une diminution de la productivité due à une fatigue accrue.
Comment le changement d’heure affecte-t-il le sommeil ?
Tout comme un décalage horaire international peut affecter votre sommeil, le changement régulier entre l’heure d’été et l’heure d’hiver peut également avoir un impact sur votre rythme.
De nombreuses études ont montré que ce décalage entraîne une perte importante de sommeil quotidien chez certains individus qui peuvent être encore plus sensibles aux cycles biologiques naturels.
Les effets du changement d’heure sur l’économie
Le changement d’heure peut avoir un impact sur l’économie et l’utilisation de l’énergie. Certaines études ont montré que le passage à l’heure d’été en Europe pouvait réduire la consommation d’électricité jusqu’à 4 %.
Une autre étude montre qu’un changement de 2 heures pourrait réduire la consommation mondiale d’environ 6,2 %. Dans certains pays, cette baisse de la consommation peut aller jusqu’à 8,6 %.
Les pays qui ont abandonné le changement d’heure
Le changement d’heure n’est plus une pratique courante à travers le monde. Aujourd’hui, moins de 40 % des nations ont encore recours au système du décalage horaire.
Ce phénomène était autrefois très répandu en Amérique latine et en Afrique ainsi qu’en Asie, où plusieurs pays l’ont appliqué dans le passé. Cependant, peu parmi eux sont restés fidèles à cette tradition administrée jusqu’à maintenant.
La Syrie, l’Iran, la Jordanie et le Mexique font partie des dernières nations ayant supprimé ce système qui permet aux citoyens de profiter des heures supplémentaires de jour durant les étés pour se divertir et travailler.
Quels sont les avantages et les inconvénients de l’abandon du changement d’heure?
- Avantages : En supprimant le mode de changement des heures, on peut espérer une meilleure productivité et un meilleur sommeil car il y aura moins de perturbations liées aux cycles biologiques naturels
- Inconvénients : Lorsque le passage à l’heure est annulé, cela signifie que certains pays vont passer plus de temps à l’ombre durant certaines saisons, ce qui implique une augmentation des coûts pour les foyers
Conclusion
Bien que le prochain changement à l’heure d’été se produira dans la nuit entre le samedi 25 et le dimanche 26 mars 2023 à 02h00 en France et dans les pays européens, certains inconvénients tels que la perte possible d’une heure supplémentaire de sommeil, une fatigue accrue et une productivité réduite obligent à mettre en question cette transition.
