Le flexilium est un complément alimentaire qui doit son nom à son composant, le silicium, et sa fonction, soulager les articulations endolories. Connu depuis longtemps pour son action très efficace sur celles-ci, d’autres vertus, ainsi que les consommables dans lesquels on peut le trouver, sont à découvrir tout de suite dans cet article.
Les bienfaits du silicium à la loupe
Présent dans notre sang et dans nos tissus, le silicium joue un rôle important dans la composition de notre organisme. Il facilite l’assimilation du calcium, du phosphore, du magnésium, et la synthèse de la vitamine D. Mais ça ne s’arrête pas là. Le silicium se montre polyvalent ! En intervenant dans la formation de nos os, cartilages, tendons et autres tissus de notre peau, il assure l’élasticité des muscles et des tendons des zones articulaires. Grâce à lui, ces derniers résistent mieux à la tension. Enfin, il préserve la jeunesse de notre peau en activant la formation de collagène.
Utilisé en gels, crèmes ou huiles, le flexilium soulage les articulations douloureuses et / ou très sollicitées, par exemple chez les sportifs. Avec l’apaisement des douleurs physiques revient davantage de mobilité, essentielle pour garder un bon moral. Ces lotions ou huiles doivent contenir des pourcentages suffisants de principes actifs et avoir une bonne pénétration de la peau qui est un barrage naturel efficace.
Où le trouver à l’état naturel ?
Dans les eaux ! Pour un litre, voici la contenance en silicium de plusieurs marques d’eau en bouteille :
- Chateldon : 110 mg
- Salvetat : 72 mg
- Badoit : 35 mg
- Volvic : 31,7 mg
- Evian : 15 mg
On en trouve aussi dans les céréales complètes, la bière, les dattes, les bananes ou d’autres boissons comme le café et le thé. Pour le trouver en plus grande quantité, il faut se tourner vers le blé, l’avoine, l’orge, la prêle, l’ortie encore le bambou. Qui plie, mais ne rompt pas, justement parce qu’il contient du silicium !
